Cours de sport collectifs en Savoie et en Isère

Forme et Fitness – Sport Santé – Activités Physiques Adaptées

  • Des activités pour tous les goûts et niveaux
  • Des enseignants qualifiés pour une pratique qui respecte votre corps
  • Des enseignants chaleureux pour une pratique conviviale
  • Des groupes à taille humaine pour être attentif à vous
  • Une écoute et un regard attentifs et bienveillants
  • Facilité de paiement (possible en plusieurs fois)

Où pratiquer votre activité sportive

Remise en forme adaptée

Séance collective de 30 min sur machine et 30 min hors machine, avec des exercices personnalisés et adaptés à vos objectifs. Idéal pour les personnes qui souhaitent se remettre au sport et être accompagnées.

  • Lundi 17h - 18h ou 18h - 19h
  • Mercredi 17h30 - 18h30

CH d’Aix les Bains, Pavillon H Perrier (réhabilitation respiratoire) 65 € / trimestre / activité


Multi Sports

Mini cycles d’activités variées : pilates, badminton, relaxation, … Idéal pour découvrir et s’initier à différentes activités sportives.

  • Mercredi 17h - 18h

CH d’Aix les Bains, Pavillon H Perrier (réhabilitation respiratoire) 20 € les 3 séances


Marche Nordique

Des sorties conviviales d’1h30 de marche avec bâtons. Idéales pour s’initier à la marche nordique, s’oxygéner, découvrir des sentiers, et entretenir sa forme dans une ambiance conviviale.

  • Jeudi 10h30 - 12h (co-voiturage à Aqualac)

carte de 12 sorties = 120 €

Remise en forme adaptée

En petit groupe, chacun travaille à son rythme sur des exercices personnalisés et adaptés à ses objectifs.

  • Jeudi 18h - 19h

à la salle de l'école de Tours en Savoie 80 € / trimestre


Petite Marche

Des sorties de 1h30 à proximité d’Albertville, en petit groupe (12 max), à une allure modérée et sur des terrains peu vallonnés. Idéales pour s’oxygéner, découvrir des sentiers, et entretenir sa forme dans une ambiance conviviale.

  • Jeudi 14h - 15h30

rdv co voiturage au stade Olympique d'Albertville carte de 12 sorties = 120 €


lundi mardi vendredi
9h Acti'senior Gym très douce Acti'Senior
10h Gym Equilibre Pilates Acti'Senior
11h Bouger sur Prescription Bouger sur prescription Bouger sur prescription
15h - Bouger sur prescription -

Nous assurons nos séances dans les locaux de l'Alerte Gentiane, 99 rue Pasteur, 73000 Chambéry.

Tarifs entre 60 et 80 euros / activité / trimestre, selon votre choix et vos possibilités

Activités Physiques Adaptées

Idéales pour les personnes qui souhaitent entretenir leur forme, ces séances collectives sont personnalisées pour vous permettre d’avancer vers vos objectifs de forme.

  • Vendredi de 14h à 15h

l’Excelsior 60 € / trimestre

Activités Physiques Adaptées

Idéales pour les personnes qui souhaitent entretenir leur forme, ces séances collectives sont personnalisées pour vous permettre d’avancer vers vos objectifs de forme.

  • Jeudi de 10h à 11h

Hôpital Dubettier (salle Sarto) 60 € / trimestre

Gym douce adaptée : Vendredi 18h

Salle de motricité de l'école

55 € / trimestre

Gym d'entretien : Mardi 18h30-19h30

55€ à 45€ / trimestre selon le nombre d'inscrits

Gym d'entretien : Mercredi 19h

Gymnase palacin, rue de l'auberge

50€ / trimestre

Gym senior : Jeudi de 10h30 à 11h30

à la salle des fêtes de Merlas

50€ les 10 séances

Gym Sénior : Mercredi 14h

foyer gai soleil

60€/ trimestre

Gymnastique d'entretien adaptée : Jeudi de 18h30 à 19h30

Salle des fêtes de la roche

50€ / trimestre

REPRISE EN SEPTEMBRE

D’ici là plus d’informations auprès de Frank-Johan au 06 09 61 53 38 ou par mail

Gymnastique d'entretien adaptée : Lundi de 19h30 à 20h45

Gymnastique senior : Jeudi de 17h à 18h (équilibre, mémoire,...)

à la salle de motricité l'école des 3 villages

55€ / trimestre

Remise en forme adaptée

En petit groupe, chacun travaille à son rythme sur des exercices personnalisés et adaptés à ses objectifs.

  • Mercredi 10h00

à l'école de Petit Coeur 80 € / trimestre